De 10 bud

1. Løberen er omklædt og klar til tiden (fyldt drikkedunk, træningstøj på, indendørs sko på).

2. Løberen har tætsiddende tøj på som man kan bevæge sig i, ordentlige indendørs sko, sjippetov, spinner og WAFF (hvis man har).

3. Løberen tier stille og hører efter, når træneren forklarer.

4. Løberen koncentrerer sig, når de forklarede øvelser udføres.

5. Løberen snakker/pjatter/leger ikke under opvarmning/træning.

6. Ved ankomst til træning er løberen frisk og klar til at træne. Det betyder, at man ikke er sur, har dårlig attitude eller er aggressiv overfor trænerne eller de andre løbere. Hvis dette er tilfældet, bliver løberen bedt om at tage rulleskøjterne af, og vente på at blive hentet af sine forældre.

7. Løberen opfører sig ordentligt, både når løberen er ude med klubben og til træning. Det vil sige: taler pænt til ALLE både forældre, løbere, trænere og andre mennesker.

8. Løberen driller, skubber eller slår ikke andre løbere, forældre eller trænere.

9. Alle løbere er lige gode, så man respekterer hinanden.

10. Løberen siger pænt farvel til trænerne, når træningen er forbi.